Saúde Intestinal | Controle de Peso | Fonte de Fibras Naturais
O Psyllium em Pó é uma excelente fonte de fibra natural solúvel, extraída da casca da semente da Plantago ovata. Essa fibra é altamente eficaz no controle da prisão de ventre, na regulação do colesterol e na promoção da sensação de saciedade, sendo um grande aliado para quem busca manter o intestino saudável e controlar o peso de forma natural.
✅ Regula o funcionamento intestinal – Auxilia no alívio da prisão de ventre e melhora a digestão.
✅ Promove a sensação de saciedade – Contribui no controle do apetite e no gerenciamento de peso.
✅ Controla o colesterol – Ajuda a reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL).
✅ Ação prebiótica – Favorece a saúde da microbiota intestinal, estimulando o crescimento de bactérias benéficas.
✅ 100% natural e livre de glúten – Ideal para dietas equilibradas e para quem busca um suplemento natural.
📌 Dilua 1 a 2 colheres de chá (aproximadamente 5g a 10g) do pó em um copo de água, suco ou smoothie, 2 a 3 vezes ao dia. Lembre-se de consumir com uma grande quantidade de líquidos para evitar obstrução intestinal.
⚠️ Não recomendado para gestantes, lactantes e crianças sem orientação médica.
⚠️ Certifique-se de beber bastante água ao consumir o psyllium, para evitar desconforto gastrointestinal.
⚠️ Em caso de distúrbios intestinais, consulte um médico antes de iniciar o uso.
💡 Dica Extra: Para obter melhores resultados, combine o consumo de psyllium com uma alimentação rica em fibras e beba bastante água ao longo do dia.
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